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私は犬の看病です(涙)
悔しいです!
ザブングル 加藤歩さん 友情出演ありがとうございます。
さて、加藤さんも帰りまして、
ひとりになりましたので・・・
お手軽エコクッキングの時間です(笑)
朝のお手軽エコクッキングでは・・・
皆様から、たくさんのお便りを頂きました!
ありがとうございました!
路(MICHI)様 より
いつも楽しく見ています。
おいしそうですね!
はい!おいしいです♪
愛知県 しんママ様 より
わぉ~ステキ!美味しそうですね。
うちでもチャレンジしてみます!
はい!チャレンジしてみて下さい。
東京都 ロキ様 より
オムライスすごく上手に出来ていますね。
では、早速いただきます♪
はい!頂いちゃってください!
前回は妻が造りましたので(笑)
匿名希望の 宮碧ちこた様 より
次回はぜひ『ちこたLOVE』って書いて下さい。
はい!ちこたさん採用(笑)
今回のお手軽エコクッキングは
オムライスちこたバージョン
【作り方】
薄焼き玉子を作っておきます。
煎り玉子も作っておきましょう。
熱したフライパンにサラダ油、バターを適量入れます。
みじん切りにした玉葱、ベーコンを各適量炒めます。
ごはん と 先ほどの煎り玉子を投入して炒めます。
このときに下味に塩を少々。
ある程度炒めたら味付けです。醤油少々とケッチャップです。
薄焼き玉子をのせて・・・
今回は『ちこたLOVE』と書いてみました(笑)
調味料の分量等は、あくまでも適量。
味は、それなりです(爆)
真似しても、かまいませんが保障はありません!
自己責任でお願いします(笑)
【募集のご案内】
ひとりで料理したり写真を撮ったり忙しいです!
しかも一眼レフで撮影です(笑)
是非、助手をやりたい!という危篤な方いましたらご連絡を(爆)
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お手軽エコクッキングの時間がやって参りました♪
このコーナーも大分皆さんに浸透してきたようですね~。
近所を散歩していると・・・
「今日の朝食は何でしたか?」 とか
スーパーで買い物をしていると・・・
「明日のエコクッキングの買出しですか?」 とか
聞かれるようになりました(笑)
言っておきますが・・・
このコーナーは「エコクッキング」ですから・・・
わざわざ買出しはしません!
さて、前置きが長くなりますと料理も冷めてしまうので・・・
さっさとやってみましょう。
今日の食材は見たところ・・・
炊飯器に「温かい ごはん」
引き出しに「ツナ缶」
ん~きびしい台所事情ですね!
はい!本日のお手軽エコクッキングはコレ!
エコツナマヨ丼
【作り方】
温かい ごはん に 寿司酢 を入れて 酢飯 を作ります!
分量は適当にやりましたので、詳しくはネットで調べてください。
酢飯の上中央に ツナ をのせて、周りに千切った海苔を乗せます。
マヨネーズをかけて完成!
お召し上がりの前に醤油を少々たらしてみました(笑)
調味料の分量等は、あくまでも適量。
味は、それなりです(爆)
真似しても、かまいませんが保障はありません!
自己責任でお願いします(笑)
本日から始まりました新企画!!!
名付けて・・・
お手軽エコクッキング♪
どういう企画かといいますと・・・
朝の忙しい仕事の合間に造る料理!てゆうか朝飯!
これをブログにしちゃおう!という訳です♪
要するに・・・
ネタがない!!!
これが本音です(爆)
さて、クッキングのコンセプトは・・・
1、なるべく早くできる!
2、あまった食材を無駄なく使う!(エコ)
3、あくまでも、グルメではなく朝飯!
というわけで、すぐに終わってしまいそうな企画ではありますがっ!
楽しくやってみよう♪
本日の食材は・・・
電子ジャーの中の冷たい、ごはん
昨夜、お好み焼きであまった千切りキャベツ
これだけです(笑)
はい!
焼飯に決定♪(爆)
【作り方】
熱したフライパンに適量のバターを溶かします。
キャベツを投入し、軽く炒めます。
ごはんを投入し、塊を崩しながら炒めます。
塩、コショウを少々入れ炒めます。
実験的にマヨネーズを適量入れてみました(笑)
醤油をフライパンの渕に焦がすように適量入れます。
味がなじむまで炒めます。
最後に鰹節をのせて完成♪
調味料の分量等は、あくまでも適量。
味は、それなりです(爆)
真似しても、かまいませんが保障はありません!
自己責任でお願いします(笑)
こんな感じで明日もやってみたいと思います(えっ
←よかったら押してみて下さい(笑)
体力990 魔力300 アイテム2
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