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本日から始まりました新企画！！！
名付けて・・・
お手軽エコクッキング♪
どういう企画かといいますと・・・
朝の忙しい仕事の合間に造る料理！てゆうか朝飯！
これをブログにしちゃおう！という訳です♪
要するに・・・
ネタがない！！！
これが本音です（爆）
さて、クッキングのコンセプトは・・・
１、なるべく早くできる！
２、あまった食材を無駄なく使う！（エコ）
３、あくまでも、グルメではなく朝飯！
というわけで、すぐに終わってしまいそうな企画ではありますがっ！
楽しくやってみよう♪
本日の食材は・・・
電子ジャーの中の冷たい、ごはん
昨夜、お好み焼きであまった千切りキャベツ
これだけです（笑）
はい！
焼飯に決定♪（爆）
【作り方】
熱したフライパンに適量のバターを溶かします。
キャベツを投入し、軽く炒めます。
ごはんを投入し、塊を崩しながら炒めます。
塩、コショウを少々入れ炒めます。
実験的にマヨネーズを適量入れてみました（笑）
醤油をフライパンの渕に焦がすように適量入れます。
味がなじむまで炒めます。
最後に鰹節をのせて完成♪
調味料の分量等は、あくまでも適量。
味は、それなりです（爆）
真似しても、かまいませんが保障はありません！
自己責任でお願いします（笑）
こんな感じで明日もやってみたいと思います（えっ
←よかったら押してみて下さい（笑）
いらっしゃいませ
和菓子を撮影してみました。
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ブルガリアのむヨーグルト
タイトルの「ブルガリクラウン」で分かっちゃったかもですが（苦笑）
そうです！
前回、イマイチだったミルククラウンの再挑戦です！
イマイチだった結論は被写体ブレ！！！
なので・・・
今回は・・・
前回の反省を生かし！
ライトアップ！！
そして・・・
シャッタースピードを前回の２倍（１／２０００秒）！！！
また・・・
牛乳をのむヨーグルトに代用することで・・・
粘度アップ！！！
はい！よくわからないので・・・
やってみましょう（笑）
【必要な機材】
デジタル一眼レフカメラ ＥＯＳ４０Ｄ
レンズ ＥＦ－１００mm F２．８ マクロ USM
三脚 SLIK カーボン ８１３ EX
レリーズ（リモコン）
その他 ブルガリアのむヨーグルト 皿 スプーン
【カメラ設定】
連射撮影 ６．５コマ／秒
シャッター速度 １／２０００秒
焦点距離 １００mm
絞り F2.8
ISO ８００
【手順】
スプーンにブルガリアのむヨーグルトをすくい
約２０cmくらいの位置からブルガリアのむヨーグルトの入った皿に落下させます。
落下させたと同時にレリーズボタンを押す。
ブルガリアのむヨーグルト落下
おおっ！
出だし好調♪（笑）
とんがってます（笑）
画像も鮮明♪
そして・・・
これが・・・
ブルガリアクラウンだ！
キター！
キタコレ！
ジャンジャンきてます（笑）
大成功（完）
←ランキングにご協力お願いします！今日は写真だけ・・・。
←よろしければクリックお願いします１月３日１７：２０頃
夕食を食べていると・・・
後ろで ドン！って音がした！！！
キャイン、キャイン、キャイン・・・。
ビッコを引きながらミネラルが小走り。
右前足が曲がっている。
骨折だ！！！
あわててミネラルを倒し動かないように抱きかかえた。
ミネラルは痛くて本気で私の手を噛んだ。
相方が北軽井沢動物病院へ電話した。
お正月なのに診てもらえることになり、病院へ車を走らせる。
診察台の上に乗るとシッポを振っている。
よほど病院が好きなようだ。
普通の犬とは違う。大したものだ。
レントゲンを診ると骨折と捻挫。合わせて１本・・・。
てゆうか折れた骨は２本・・・。
この日は応急処置で家に帰った。
巻いてもらった包帯は情熱の赤だ！
包帯の色は関係ない。私は痛いのだ！！！
涙がチョチョ切れる・・・。
１月６日１０：００頃
手術のため北軽井沢動物病院へ
浅間山が綺麗だ！
手術は無事成功！予定通りの手術ができたとのこと。
ミネラルは初めてのお泊りドキドキしている。
１月７日１１：３０
ミネラルを迎えに行った。
ミネラルと対面。
１日離れていたくらいではシッポも振らない・・・。
大した犬だ。
先生の気分も快晴か？今日の包帯はスカイブルーだ。
ミネラル君、早く治るといいね。
お正月なのに診ていただいて、とても感謝しています。
獣医さんって大変な仕事だと痛感いたしました。
おそらく、殆ど休日がないように感じました。
北軽井沢動物病院の先生、看護士さん、ありがとうございました。
北軽井沢動物病院
群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢１９９０－４９９９
TEL ０２７９－８４－３７８４
診療時間 ９：００～１２：００ １６：００～２１：００
休診日 日曜・祭日
←お見舞いのクリックはこちらです（笑）
とんかつ もり亭
馬県吾妻郡長野原町大字長野原１５７－１
TEL ０２７９－８２－２９１１
営業時間 １１：００～３：００ １７：００～２１：００
定休日 月曜日
こちらがメニューです。
ヒレ部門、ロース部門、その他です。右側にもページがありますが省略ｗ
ソースは甘口、辛口の２種類です。
私は両方使いますが、どちらかと言うと甘口派です（笑）
本日は「エビロース定食」を注文しました！
注文すると・・・バババン！と肉を３回叩く音がします。
食材に、こだわりがあるようで、地元の食材を使用しているようです。
上州産豚肉、高原キャベツ、米は中之条町の契約農家から。
だから美味しいんです！（笑）
アップでどうぞ♪
立派なエビフライがシャチホコのように・・・（笑）
仕事でお弁当を注文したり、お昼に寄ったりしますが、
何度行っても飽きませんねっ！
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